Träningspass 2, 10/5

Idag körde jag 17 minuter cross country på löpbandet, 15x3 situps och en halv minut plankan.

Jag tar det ju som sagt lite lugnt nu i börjar eftersom att jag dels har väldigt dålig grundkondition och dels så är jag fortfarande lite förkyld så jag vill inte över anstränga mig.

Skulle även vägt mig imorse men det glömde jag ju såklart så det får bli imorn!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-mail: (publiceras inte)

Har du en blogg eller hemsida?:

Lätta på hjärtat nu:

Trackback
RSS 2.0
Test