Dagens träningspass 17 Maj 2012
Har varit ute på en promenad/jogging tur i ca: 40-50 min. Körde lite intervaller under tiden också. Sen gjorde jag 15x4 situps. Funderar på att springa på löpbandet lite senare i kväll också, får se om jag orkar.
Frukosten idag bestod av 2 ägg, en smoothie (inte den nyttigaste, men ganska ok ;-) och en skål med vaniljyoughurt och vindruvor.
Kommentarer
Trackback